Works

ペンギン企画室は、本や雑誌の企画、編集、執筆が主な仕事です。
本1冊丸ごと担当(内容の構成、スタッフ選び、取材・撮影、原稿料のお支払いなど)から、取材と執筆だけなど、状況に合わせて対応できます。
お仕事の依頼は、Contactからご連絡ください。

編集協力・執筆

『快適な住まいの間取りと実例集』
監修・秋元幾美/ナツメ社

建築家・秋元幾美さん監修の、間取りから考える家作りの本です。ライフスタイルや目的に応じた間取りを、実例とともに紹介しています。女性の建築家さんだからこその、家事しやすい、収納しやすい間取りが特徴です。構成、撮影、取材、執筆を担当しました。
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編集協力・執筆

『自律神経が整う 幸せを呼ぶ切り絵』
監修・小林弘幸、切り絵・藤野ひろのぶ/西東社

自律神経が整う切り絵のシリーズ第5弾。今回のテーマは、日本や諸外国で、縁起がいい、幸せのシンボル、ラッキーアイテムと呼ばれているものを取り上げました。前回同様、切り絵のハウツー、飾り方のアイデア、自律神経が整う工夫などを紹介しています。構成、撮影、取材、執筆を担当しました。
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企画・編集

『50歳からの私らしい暮らし方』
柿崎こうこ/エクスナレッジ

イラストレーター柿崎こうこさんの、50歳から暮らしの変化を綴ったイラスト・ライフスタイル本です。住まい、老後のお金、健康、美容、人との付き合い方など、今までとは違う、「降りていく生き方」を考える1冊です。柿崎さんのちょっと郊外の築30年のお家は写真で紹介しています。
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執筆協力

『74歳、ないのはお金だけ。あとは全部揃ってる』
牧師 ミツコ/すばる舎

年金7万円だけで暮らす、牧師 ミツコさん。お金をかけずに、元気に明るく暮らすミツコさんの日常は、シニア層だけでなく、全世代の参考になります。生き方を見直す1冊です。
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編集協力・執筆

『ハンカチは5枚あればいい』
阿部静子/すばる舎

収納アドバイザーの阿部静子さんのシニア向けの「物の減らし方&片づけ方」の本です。若い世代とは違う、シニアならではのやり方があると、シニアを数多く指導してきた阿部さんならではのメソッドです。編集と執筆の両方を担当しました。
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編集協力・執筆

『自律神経が整う 美しい切り絵 花曼荼羅』
監修・小林弘幸、切り絵・藤野ひろのぶ/西東社

自律神経が整う 美しい切り絵シリーズの第4弾。3冊目から担当しています。テーマは花曼荼羅。繊細なデザインで出来上がりの満足感が高い作品です。切り絵のハウツー、飾り方の紹介、自律神経が整う工夫などを紹介しています。
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著書

『「大人の引きこもり」見えない息子と暮らした母親たち』
臼井美伸/育鵬社

部屋に引きこもる中年の息子との長い地獄のような日々を経て、ようやくたどり着いた解決の道。8人の母親たちが初めて語った闘いの記録。「母親にできること、してはいけないことと」を母親たちが振り返る親子の再生物語。
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執筆協力

『子どもに頼らない しあわせ介護計画』
高室成幸/WAVE出版

老後を自分らしく生き抜くための9つの準備。ホームパーティーに海外旅行!? 要介護でも「リア充」になれる! 終活の前に考えておきたい自分の介護のこと。
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編集・執筆

『ホルモンにふりまわされない私になる!』
監修・伊藤裕 マンガ・いしいまき/西東社

自分のカラダとココロなのに、どうも自分でうまくコントロールできない……そんなこと、ありませんか? ぜーんぶ「ホルモンさん」のせいなんです。どうすれば彼らとうまく付き合いつつ生きていけるのか。会社員・はるかを主人公としたマンガ仕立てで解説します。
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編集・執筆

『骨格診断×パーソナルカラーで似合う服がわかる!大人の着こなしレッスン』
監修・二神弓子/ナツメ

骨格タイプとパーソナルカラーに合った服やコーディネートで、ぐっと垢抜ける! 定番アイテムの選び方、少ない服で1週間着回しテク、同窓会などのシーン別コーデ例など知りたい情報満載!
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執筆協力

『ためこまない暮らし 日々の家仕事を新鮮に』
中山あいこ/エムディーエヌコーポレーション

片づけのプロとして活動する傍ら、日々の家事のようすや暮らしを楽しむ工夫をブログに綴っている中山あいこさん。「ためこまない暮らし」をめざして日々実践していること、ためこまない暮らしで叶えた家しごとの楽しみ方を本書で紹介します。
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編集・執筆

『美しく暮らす住まいの条件 ~間取り・動線・サイズを考える』
水越美枝子/エクスナレッジ

これまで250件以上の物件を手がけてきた人気建築家が教える、誰もが暮らしやすい住まいのルール。美しい住まいをつくるうえで重要なのが、「間取り・動線・サイズ」。本著は、写真とイラストを多用し、わかりやすく解説しています。
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編集・執筆

『本間式 置くだけ片づけ』
本間朝子/エクスナレッジ

年間700人以上に向けて、収納や家事動線の提案をしている本間朝子さんが新開発!
一度使えばクセになる、 オリジナル片づけシート(付録)とその使い方、7歳~70歳代までのリアル体験レポート、収納グッズの選び方や、キレイを保つ部屋別リストも収録。
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編集協力・執筆

『自立神経が整う 美しい仏像切り絵』

監修・小林弘幸、切り絵・藤野在崇、藤野ひろのぶ/西東社

自律神経の乱れによって起こる、体の様々な不調を和らげる切り絵は、年代・男女を 問わず人気です。今回は仏像をテーマに、1冊にまとめました。切り絵のハウツー、 出来上がった切り絵の飾り方、自律神経や仏像の解説など、盛りだくさんの内容です。amazon.co.jpで詳細を見る

編集

『60歳からはラクしておいしい 頑張らない台所』
村上祥子/大和書房

「電子レンジ発酵パン」や「たまねぎ氷」「バナナ酢ダイエット」など数々のヒットを生み出した、著者累計746万部の大ベストセラー料理研究家の最新エッセイ。年齢を重ね、「おひとりさま」になり、食べる量も作る量も減ってきた……。「台所にたつのがおっくうになった」と感じる人生のステージを迎えた方にこそ読んでほしい、食で人生を豊かにするコツが詰まった1冊。
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企画・編集

『お金とモノに支配されない暮らしかた』
リムベアー/オーバーラップ

ブログ・インスタグラムで人気のミニマリスト系家計コンサルタントのリムベアーさ んの著書。モノだらけで貯蓄ゼロから、自分の力で人生を変えた実感のこもった、モ ノ減らしと家計管理の方法を紹介します。モノを減らして42㎡でもスッキリ心地よく暮らし、年150万円の貯蓄ができるようになりました。
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企画・編集

『子育てが終わったら見直しどき 50代からの暮らしの整え方』
Rin/オーバーラップ

初著書『自分8割、主婦2割 心地よく暮らす 大人のラク家事』(KADOKAWA)で話題になったRinさんの待望の2冊目! 「子どもが自立した後の暮らしをどうするか」というテーマで、「暮らしの整え方」を伝えます。広いマンションから小さい平屋に住み替えたエピソードなど、若いときにはなかった数々の悩みと向き合い、夫婦二人が豊かに暮らすための工夫を、リアルなエッセイとともに紹介。
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編集・執筆

『人生が整う家事の習慣』
西東社

常に、家事に追われているように感じたり、自分の家事に自信がなくて、なんだかいつもモヤモヤしている人の助けになる本。自分の家事の現実と理想を把握して、「ちょうどいい家事」にたどりつく「家事の習慣」を紹介します。
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編集・執筆

『30代からでも身につく メンズファッションの方程式』
監修・ファッションレスキュー/成美堂出版

「年相応のファッションがわからない」と悩んでいる人のための本。センスがなくても、服選びの基本ルールさえわかればだれでもオシャレになれる! ビジネススタイルからカジュアルスタイル、小物使い、メンテナンス術まで、メンズファッションの基本が身につく一冊。
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編集・執筆

『55㎡までの心地よいコンパクト暮らし』
大橋史子/朝日新聞出版

ライフスタイルに合わせて、あえてコンパクトな住まいを選んだ13軒を取材しました。インテリアや収納の工夫はもちろん、ものの減らし方や増やさないコツなど、ものとの付き合い方も参考になります。「家は広い方がいい」という古い価値観を変え、自分らしい住まい方を考えるヒントに。
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編集協力・執筆

『食べてやせるカリフラワーライスダイエット』
監修・金本郁男 料理・石川みゆき

カリフラワーを刻んだ、カリフラワーライスは見かけがご飯にそっくり。カリフラワーライスをご飯がわりに食べる低糖質、低カロリーのダイエット法の紹介です。実際にやせた3人の体験談、ダイエットの注意点、おいしく食べるレシピなど、盛りだくさんの内容です。
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編集

『面倒くさがりでも、時間がなくてもできる
家事が好きになる暮らしの工夫』
中山あいこ/エクスナレッジ

大人気ブロガーの著書、第二弾! 毎日忙しい、働くお母さんの24時間を少しでもラクにする!“ラクしてきちんと!” 暮らす、家事の小さなアイデア。
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編集・執筆協力

『片づけなくても片づく住まいに
人生が変わるリフォームの教科書』
水越美枝子/講談社

キーワードは、動線、間取り、収納、インテリア。その水越流テクニック&アイディアを詳しく図解した本書で、自分にベストな間取りと、リフォーム計画がつかめるはず! 愛着ある住まいをリフォームしたい人にも、これから買って自分好みにリフォームしたい人にも必読の書。
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編集協力

『こんまりの毎日がときめく魔法の片づけ手帳2018』
近藤麻理恵(こんまり)/扶桑社

著者累計800万部! リバウンド率0%の片づけコンサルタント・近藤麻理恵さんの世界的大ベストセラーが手帳になりました! こんまりの片づけメソッドがしっかり身につくダイジェストなど、役立つ読み物も充実。自分でカスタマイズできる! リバーシブルカバーペーパー&ゴールド・デコシール付き。
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企画・編集

『ときめき家事。』
坂梨みさと/オーバーラップ

北欧雑貨の魅力にどっぷりハマり、暮らしの中に、お気に入りの雑貨をちょっとずつ取り入れることに幸せを感じている主婦の生活エッセイ。家族に人気の料理レシピ、常備菜づくり、家事や収納のアイデアなども紹介。総アクセス数800万PV (1年4カ月)、月間平均ユーザー数は9.1万人の大人気ブログ「uri’s room 心地よくて美味しい暮らし」待望の単行本化!
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執筆

『「大人の引きこもり」を救え!』
廣岡政幸/扶桑社

「引きこもり」の高齢化、長期化が進んでおり、成人した人の引きこもり数は50万人以上といわれている。引きこもってしまった人を社会復帰させる支援を行っているワンステップスクール校長が、引きこもりが生まれる原因、社会構造を分析、そして、今できる解決方法を提案する。
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編集・執筆

『猫と暮らすインテリア』
朝日新聞出版

猫といっしょに暮らす、素敵なインテリアのお宅を訪ねました。インテリアの工夫はもちろん、猫のためのアイデア、猫との遊び方、ごはんやトイレに関することなども紹介。日本だけでなく、ニューヨークのお宅も掲載。猫と心地よく暮らすためのQ&A、キャリーバッグカタログ、おまけに「ねこのしおり」もついています。
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編集・執筆

『物が多くても、狭くてもできる いつまでも美しく暮らす収納のルール』
水越美枝子/エクスナレッジ

「片づけ下手だから」「捨てられないから」とあきらめている人も、手順を追ってやれば、必ず自然に片づく家になる。そう言い切る一級建築士・水越美枝子さんによる、待望の「収納本」。この本で、今の家の問題を解決するためのセオリーがわかります。
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編集・執筆

『保活から新制度・園生活まで 保育園で困ったときに開く本』
朝日新聞出版

今どきの保活事情から、保育園選びのポイント、入園後のリアルな保育園生活、知っておきたい制度まで、先輩ママの体験談を交えて紹介。Q&A方式で、保育園に関する不安が少しでも軽くなるようしっかりサポートします。
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編集・執筆

『スッキリ心地よく暮らす プロ5人のおうち収納テク』
大木聖美、村上直子、新倉暁子、伊藤美佳代、小宮真理/オーバーラップ

収納アドバイザー・ライフオーガナイザーとして活躍している5人の自宅にうかがい、プロが実践している収納を見せてもらいました。プロならではのとっておきのワザは、多くの方々のお宅でも参考になるはずです。家中の場所別の具体的な収納法、家族に協力してもらうアイデア、ものを増やさない考え方、クローゼットや押し入れの活用法、猫と暮らす工夫など、盛りだくさんの内容です。
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構成

『持たない ためこまない 使いまわす
家事がラクになるシンプルな暮らし』
中山あいこ/エクスナレッジ

「子育て、家事、仕事に忙しい毎日。家事が苦手だし、ズボラな性格だし、毎日がてんてこまい……。でも、ていねいな暮らしに憧れる。どうしたらいいの?」
そんな疑問にこたえる、生活のヒント集。家事、掃除、料理、家計のやりくり、手作り……など、家しごとを楽しむためのアイデアがたくさん詰まっています。
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編集・執筆

『きちんと知っておきたい おつきあいのマナー新事典』
朝日新聞出版

ご近所、子育て、学校、実家、職場など、さまざまな場面における、今の時代だからこその「おつきあいのマナー」を紹介。
好感をもたれる挨拶の基本から、トラブル対処法、手紙・メール文例、冠婚葬祭・お金のマナーまで幅広く網羅。
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編集・執筆

『ラクラク楽しい家事の基本大事典』
成美堂出版

今どきの家事用具から、主婦の裏ワザまで紹介! 新米主婦にとって不安だらけの家事が、楽しくしっかりこなせる保存版の一冊。掃除、洗濯、炊事、収納など基本から裏ワザまで写真でわかりやすく解説。
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企画・編集・執筆

『子どもと楽しむにっぽんの歳時記 食と手作り12か月』(別冊私のカントリー)
主婦と生活社

日本で昔から大切にされてきた行事には、子どもと一緒に楽しめるものがたくさんある。日本古来の行事の由来や祝い方、行事食の作り方をわかりやすく解説。子どもとのなにげない日々の暮らしが、もっといとおしく思えるはず。
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編集・執筆

『フリマやネットでどんどん売れる!簡単&可愛い手作り雑貨64』 (私のカントリー)
主婦と生活社

自分でおしゃれな雑貨が作れたらもちろん嬉しいけれど、その雑貨を他の人が気に入ってくれて、フリマやネットで売れたら……もっと嬉しい! 「簡単なのに見栄えがする“売れる雑貨”」をテーマに、100円グッズのリメイクから布小物、ミニチュア、木工アイテムに至るまで、幅広いジャンルの作品の詳しい作り方をご紹介。作った雑貨を上手に販売するノウハウもていねいに解説。
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編集・執筆

『定時に帰る時間術』
小室淑江/成美堂出版

どんなに時間がたくさんあっても、充実していなければ意味がありません。むしろ時間がたくさんあったほうが、うまく使うのは難しい――ワークライフバランスを説く著者が、タイムマネジメントのコツをアドバイス。仕事もプライベートも充実させる方法がわかります。
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企画・構成

『主婦が幸せになる60の方法』
若松美穂/双葉社

ブログ「てのひらの幸せ」やペンギンのお茶会でもおなじみの若松美穂さんが、等身大で綴るエッセイ。迷いや不安を抱いている女性たちに、「幸せって特別なものじゃない」「平凡な日々こそ、愛おしい」そう気づかせてくれる60のヒント。生活情報誌『サンキュ!』連載コラムのほか、文庫版書き下ろしも収録。
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『いつまでも美しく暮らす住まいのルール』

編集・執筆

『いつまでも美しく暮らす
住まいのルール』
水越美枝子/エクスナレッジ

見た目のデザインだけでなく、機能性も兼ね備えた、本当に心地いい家づくりを提案する女性建築家・水越美枝子さんの、初めてのビジュアル本です。「収納」「動線」「インテリア」「視覚のマジック」を基本に、「いつまでも美しい住まい」を実現するヒントをレクチャー。 「住まいと人生が変わる!」アイデアが満載です。発売してすぐに重版になりました!
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『本当に食べたい! ガッツリ男子ごはん』(朝日新聞出版)

編集・執筆

『本当に食べたい!
ガッツリ男子ごはん』
牛尾理恵/朝日新聞出版

男子に作ってあげたい女子、料理を作りたい男子に向けて、男子が好きな約90メニューを紹介。定番の夕食のおかずから、酒のつまみ、ランチのぴったりのワンプレートメニュー、週末に作れるちょっと凝ったメニューなど盛りだくさん! ていねいなプロセス写真つきなので、料理初心者さんでも大丈夫です。肉、魚、野菜の下ごしらえ法や料理用語の解説もついています。
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『手持ち服を見直す“おしゃれカウンセリング”大人女子のためのワードローブ改革』(主婦と生活社)

企画・構成・執筆

『手持ち服を見直す“おしゃれカウンセリング”大人女子のためのワードローブ改革』
大沢早苗/主婦と生活社

40’s style magazineの「おしゃれカウンセリング」から生まれた本です! 「服はたくさん持っているのに、明日着る服がない…」そんな悩める大人女子に向けた、手持ちの服でもおしゃれを格上げするアイデア満載の1冊。人気女性誌で活躍中のスタイリスト、大沢早苗さんがアドバイス。読んだらすぐ、おしゃれになれること間違いなしです。
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『理想と違う自分を好きになる』(双葉社)

企画・構成

『理想と違う自分を好きになる』
若松美穂/双葉社

「理想の家庭」「理想の子育て」など、自分でつくりだした「理想」にしばられて苦しんでいる女性たちに届けたい心の処方箋。今の自分のいいところを認めて、気持ちを楽にして生きていける道を、一緒に探ってみませんか? 40’s style magazineの連載ブログ「てのひらの幸せ」に大幅加筆を加えた一冊です。
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『冷たいデザートレシピ』(成美堂出版)

編集・執筆

『冷たいデザートレシピ』
脇雅世/成美堂出版

暑い時季に食べたくなる、アイスクリーム、シャーベット、ゼリー、ババロア、レアチーズケーキ、ティラミス、かき氷など冷たいデザート、約80メニューが詰まったレシピ本です。大判サイズで見やすく、わかいやすい構成はお菓子作り初心者さんにもおすすめ。見ているだけで涼しくなる美しい写真も魅力です。
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『可愛い料理』(朝日出版社)

編集協力

『可愛い料理』
松居直美/朝日出版社

テレビ、舞台、ラジオで活躍する松居直美さんが、息子のために、自分のために実際に作っている料理を紹介した一冊。朝食、定番メニュー、ワンプレート、スイーツなどアイデアあふれる55品です。日々作っているから言える「ひとことMEMO」も参考になります。
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『住まいの修繕とメンテナンス』(成美堂出版)

編集・執筆

『住まいの修繕とメンテナンス』
監修:嶋崎登志子/成美堂出版

家や家具は、ちょっと手を入れると便利になったり、安全になったり、長く使うことができます。この本では、業者に頼まずに自分できれいにしたり、修繕したりする方法をご紹介。「買い換えるしかない」と思っていたことでも、意外に近所でも手に入る材料で、簡単に直せることがあります。防犯・防災・バリアフリー対策に役立つプチリフォームも!
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『家計力がみるみるアップして 一生お金の不安がなくなる本』(エクスナレッジ)

再編集

『家計力がみるみるアップして 一生お金の不安がなくなる本』
監修:國場弥生/エクスナレッジ

2012年に刊行した『誰も教えてくれない 一生お金に困らないための本』が、手に取りやすい単行本サイズに生まれ変わりました。家計を見直したい、マイホームを買うべきか迷っている、将来が不安……など、お金についての疑問にすべて答えます。“貯まらない家計”を安心家計に変える一冊。
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『主婦が幸せになる53の方法』(双葉社)

編集

『主婦が幸せになる53の方法』
若松美穂/双葉社

30代~アラフォーの女性が向き合う自分自身の生き方、子育て、夫婦関係、親子関係などを等身大で綴ったエッセイ集。生活情報誌『サンキュ!』(ベネッセコーポレーション)で好評連載中のエッセイ「幸せな主婦になるための方法」からセレクトした1冊です。若松さんの暮らし術やお気に入りアイテムを紹介する撮り下ろし写真も収録。
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『お掃除のツボ』(成美堂出版)

編集・執筆

『お掃除のツボ』
成美堂出版

年末に向けて、お掃除気分が盛り上がってくる頃に最適な本です。HPのブログでもおなじみの、大沢早苗さんと若松美穂さん、エッセイストの石黒智子さんの3人のお掃除テク、場所別掃除ハウツー、掃除がしやすくなる片付け法など盛りだくさんな内容。特にラクしてキレイが続く、毎日の「ついで掃除」+ときどきの「プラス掃除」は必見なハウツーです。
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『一生に一度は泊ってみたい奇想天外ホテル』(エクスナレッジ)

編集

『一生に一度は泊ってみたい奇想天外ホテル』
エクスナレッジ

型破りで非常識な、世界30か所の奇想天外ホテルへようこそ!
雲の上気分で泊まれるジャンボジェット機ホテル、自然と一体感を感じられる地上6メートルのツリーホテル……など、「え?」「ホント?」と思わず言ってしまうような、一生に一度は泊まってみたい世界のホテルを厳選!
見ているだけでもワクワクする、美しい写真にも注目です。
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『世界の変なトイレ』(エクスナレッジ)

編集協力

『世界の変なトイレ』
エクスナレッジ

トイレを研究することは、その土地に暮らす人々の社会文化的分析につながること……そんな哲学を持った二人の女の子が、世界各国のトイレを廻って集めた、ヘンなトイレの写真集。豚が掃除をするインドのトイレ。香港の純金製のトイレ。そして、ボタンが8個も付いている日本のトイレ……さあページをめくって、世界の大陸をめぐるトイレの旅に出ましょう!
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『おいしく楽しく、からだにいい! 機能性おやつ』監修:「日本を健康にする!」研究会 料理制作:石川みゆき

取材協力

『おいしく楽しく、からだにいい! 機能性おやつ』
監修:「日本を健康にする!」研究会 料理制作:石川みゆき/扶桑社

毎日の三食の食事をバランス良く食べることが理想ですが、なかなか難しいもの。そこで、食事と食事の間にとるおやつ(間食)に体にいいものを選んで、栄養バランスを考えようという新しい提案です。おやつは、1日の中でのホッとできる、お楽しみの時間でもあります。子どもから大人まで楽しく食べて、健康になれる、手づくりおやつを紹介しています。
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『大人のおしゃれの教科書』岡部久仁子(大和書房)

編集協力

『大人のおしゃれの教科書』
岡部久仁子/大和書房

「服はたくさんあるのに、何を着たらいいのかわからない」「お気に入りの服が似合わなくなった」……そんな、アラフォー世代のおしゃれの悩みに答えてくれる一冊。『クロワッサン』などの女性誌で活躍するスタイリストの岡部さんが、若づくりにならないおしゃれのテクニックをわかりやすく教えてくれます!
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『誰も教えてくれない 一生お金に困らないための本』監修:國場弥生(エクスナレッジ)

編集・執筆

『誰も教えてくれない 一生お金に困らないための本』
監修:國場弥生/エクスナレッジ

「住宅ローン、返していけるかな」「子どもを一生養っていけるのかな」「老後の生活は……?」。お金のことを考えると、不安になることもありますよね。そんな不安と、一度きちんと向き合ってみましょう。お金オンチの人にもわかりやすい、やさしい内容で、気になっていたこと、知りたかったことがすべて解決できる一冊です!
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『心が喜ぶ働き方を見つけよう』立花貴(大和書房)

取材協力

『心が喜ぶ働き方を見つけよう』*重版決定!*
立花貴/大和書房

立花さんは、東日本大震災をきっかけに、ビジネスマンから、事業家兼漁師に転身した方。石巻市雄勝町と東京(片道6時間)を、なんと1年に120往復する生活を送りながら、被災地の復興と新しい町づくりのために奮闘していらっしゃいます。「働く」って何だろうと考えさせてくれる一冊です。
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『おうちでつくる 人気のデリおかず』関岡弘美(成美堂出版)

編集・執筆

『おうちでつくる 人気のデリおかず』
関岡弘美/成美堂出版

デパ地下やデリに行くと、おいしそうなおかずがズラリ! ケークサレ、キッシュ、ガレット、タルティーヌ、パテ、リエットなど、これが自分でも作れたら…というメニューを集めました。どれも近くのスーパーで買える食材で作れるから、毎日のご飯作りやおもてなしにもピッタリです。マカロンやカヌレなど人気のスイーツの作り方も紹介しています。
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『重曹と酢を使って「手づくりでナチュラルに暮らす基本」』岩尾明子(成美堂出版)

編集・執筆

『重曹と酢を使って「手づくりでナチュラルに暮らす基本」』
岩尾明子/成美堂出版

ナチュラルで質の高い暮らしを実践・研究している岩尾明子さんは、特に重曹と酢を使った暮らし提案の達人です。掃除や洗濯はもちろん、スキンケア、ヘアケア、食べ物など、重曹と酢、その他のナチュラル素材を使ったライフスタイルを提案していだきました。環境にも、自分自身にも負担をかけない21世紀型の新しいライフスタイルです。
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