40代からのときめき探検隊　「タラソテラピー」体験レポート

40s style 編集部では、仕事やプライベートで出会った発見や楽しいこと、
おすすめしたいことなどをときどきレポートしていきます。

今回は、編集部の大橋がレポートします。
40代になって、ワクワクすることもめっきり少なくなり、
つまらないなと落ち込んでいた時期を経て、「やっぱり行動しなくちゃ！」と
立ち直ってきたaround45です。

40代からの楽しみを、いっしょに見つけていきたいです。

第１回目は、愛知県蒲郡にある、タラソテラピーの施設「タルゴラグーナ」での体験レポートです。

タラソテラピー（海洋療法）とは、ギリシャ語の「タラッサ」＝「海」と、フランス語の「セラピー」＝「療法」からなる造語。
海洋性気候のもと、海水や海藻など海がもたらす恵みを活かして、身体の内側を活性化させ、機能を高めていくという自然療法のひとつです。

仕事柄、肩こりや眼精疲労に悩まされるので、マッサージ、整体、エステ、鍼灸など、
体の疲れをとるものはいろいろ体験していますが、タラソテラピーは始めて。初体験はやっぱりワクワクします！

まずは、「タルゴラグーナ」のメイン施設、海水のプール（タラソプール）で水中運動を体験しました。

水着を着て、コースに沿って歩くのですが、リラックスできて気持ちがいい！
肩こりや背中のこりが海水によって解きほぐされていきます。こんな体験、始めて！タラソテラピーは、もともとは治療やリハビリを目的だったというのも、納得です。１時間ぐらいかけてのんびりしましたが、もっと、プールにいたい気持ちになりました。

外の眺めも素敵！　ヨットハーバーが見えます。